Opvoedingsvragen

Mijn baby is ’s nachts elke twee uur wakker

Onze zoon van 5 maanden en twee weken wordt sinds een paar nachten elke twee uur wakker (was voorheen twee x per nacht) vanaf een uur of 00.00. Hij drinkt dan wel aan de borst maar niet actief. Het is meer tutten dan iets anders en hij valt weer snel in slaap behalve rond 5 uur, dan is het lastiger en duurt langer. Later dan 20.00 naar bed is onmogelijk want hij is dood moe en wil dan slapen. Dus ik kan niet laatste voeding om 23.00 doen zodat ie langer door trekt.Het is nogal slopend.. Hij zit wel in een sprongetje met praten dada di di di da da na na na na ba da da en zz. Ik ben ondertussen steeds vermoeider en heb nog een kind van 10 om voor te zorgen. Wat kan ik doen?

Heel begrijpelijk dat je steeds vermoeider wordt door deze situatie. Als er overdag ook geen gelegenheid voor je is om tot rust te komen omdat je een ander kind hebt om voor te zorgen, loopt je voorraad energie al snel leeg. Je schrijft dat je baby sinds een paar dagen ’s nachts aan het spoken is. Voor die tijd was het twee keer per nacht. Uit je reactie begrijp ik dat het voor jou de gewoonte was om je baby ’s nachts dan even aan de borst te leggen. Als dit twee keer per nacht gebeurt is het echter wel iets anders dan om de twee uur. En daar moet dan ook verandering in komen als je weer tot rust wilt komen.

Tutten aan de borst is gezellig voor je baby.

Het is voor een baby echter heel fijn om aan de borst te mogen. Je schrijft het al: hij heeft het drinken eigenlijk helemaal niet nodig, want hij is meer aan het tuttelen. Baby’s vinden veiligheid en gezelligheid bij hun moeder, en als ze ’s nachts wakker zijn, vinden ze het gewoon heel fijn om bij je aan de borst te liggen.

Wacht niet tot je baby vanzelf stopt met zijn gedrag.

Als je wilt dat je baby dit gedrag verandert, dan heeft het geen zin om te wachten tot hij vanzelf stopt met wakker worden. Baby’s doen het eerder omgekeerd. Ze worden juist steeds vaker wakker en gaan steeds harder huilen. Het is aan jou om aan te geven, dat het vanaf nu veranderd is.

Let op hoeveel aandacht je je baby in de nacht geeft.

Als je dat wilt doen is het belangrijk om vast te stellen wat je nu eigenlijk allemaal doet in de nacht. Hoe meer je doet voor je baby, des te meer zal je baby ook van jou verwachten. Dus: doe je het licht aan als hij wakker wordt? Praat je of zing je? Aai en knuffel je hem? Geef je hem een verschoning? Al die activiteiten zorgen ervoor dat je baby al snel weer wakker wordt omdat datzelfde nog een keer te krijgen.

Stapje voor stapje naar je doel toewerken werkt heel goed.

Jij geeft aan dat je je baby aan de borst legt. Ook dat kan voor hem een reden zijn om weer snel wakker te worden. Als hij niet echt drinkt en het ook niet nodig heeft, kun je een stappenplannetje maken om de aandacht die je hem geeft steeds een beetje verder af te bouwen. Leg hem bijvoorbeeld steeds korter aan de borst, of praat steeds minder tegen hem. Er zijn allerlei manieren om stapje voor stapje terug te gaan in aandacht in de nacht. Wil je daar meer over weten, vraag dan de brochure ‘Slaapproblemen de baas aan’ via onze website. Deze gerichte aanpak helpt je om in jouw specifieke situatie de beste slaapaanpak voor je kind te vinden.